При себе иметь:• Средства личной гигиены
• Собственную аптечку
• Документ, удостоверяющий личность
• Персональную маску
• Персональный антисептик для обработки рук.
• Перекус
• Питьевую воду
• Кошки• Термос с чаем
• Личную кружку
• Пакет для сбора личного мусора
Как одеваться зимой?• Утеплённая треккинговая обувь с жесткой подошвой, высоким подъёмом;
• Кошки• Бахилы(фонарики) от снега;
• Плотные теплые носки, запасные носки;
• Теплые непромокаемые штаны, гамаши;
• Термобелье, водолазка, флисовая кофта, футболка;
• Сменная майка/футболка;
• Горнолыжная куртка с теплой основой;
• Шарф/бафф;
• Головной убор (шапка);
• Перчатки, варежки;
• Солнцезащитные очки
• Солнцезащитный крем